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如果孩子对上学有一些小情绪，了解事情的原委，告诉孩子正确的处理方式。鼓励孩子用积极乐观的方式面对生活中的小挫折。
根据苏珊·福沃德的观点，在家庭教育中，如果父母长期处于这样的状态，会给孩子的成长带来不利的影响。因为在这些改变对方、影响关系的手段中，真正的逻辑是激发对方的恐惧感、责任感和罪恶感。
不过这些减负政策，并没有让妈妈们的焦虑缓解。相反他们感觉压力更大。他们第一反应是培训费要涨了。因为这些妈妈们永远在思考，自己孩子的优势如何产生，怎么能让孩子多得几分。
实际上孩子的抑郁情绪问题并非无迹可寻，大部分出现情绪问题的孩子有个特点就是对自己的要求比较高，不怎么接受别人对自己不好的评价，在面对无法解决的问题的时候，就出现了长时间的焦虑，学习的焦虑、人际关系的焦虑、和父母相处的焦虑、对未来的焦虑等等。这些问题长期下来没有得到解决，就导致了抑郁了。这个过程往往很难被家长发现，即使发现家长也不认为孩子情绪有问题，或许只是矫情。直到孩子不愿意去上学了，才意识到问题严重性。
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