开学将近,进入幼儿园后,突然和家人分离,又是一整天的时间,幼儿园里的老师和小朋友都是陌生的面孔,所以,孩子在初入园时,很容易出现“分离焦虑”现象。

学校将全面减压作业总量和时长,减轻学生过重学业负担。严格落实小学一、二年级不布置作业或变相布置作业,三、四年级每日课外书面作业时间总量不超过45分钟,五、六年级每天书面作业时间不超过60分钟,不要求家长检查、批改作业,;请家长督促孩子回家后合理安排时间、独立完成学校布置的作业之后,根据孩子的爱好,开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动,重视孩子兴趣的培养。

长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力,还可能引发网瘾等系列问题。此外,网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划,为即将开始的另一段生活做好准备,不要通宵上网、打游戏或者追剧,杜绝毫无节制的放纵行为,抵制网络诱惑和伤害,做自己的主人,防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间,多关注现实世界,培养有益于身心健康的兴趣爱好。
已经有大量科学研究证实:如果人们上床之前使用手机等电子产品,产生的褪黑素会减少,睡眠质量会非常糟糕,第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以,如果你的孩子整天精神状态不好,迷迷糊糊的,多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去,不仅身体发育有问题,精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。
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