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在如今的快节奏生活中，电子产品是每个人必不可少的。尤其对于孩童学习能力强但自制力差，可以很快学习电子产品，但更加容易沉迷于其中。
所以，亲子冲突的部分本质，是家长幼年的创伤在当下被唤醒。这也是很多家长，在冲孩子发火之后，充满愧疚和疑惑的原因——冷静下来想，好像也不是孩子的错，但当时就是无法控制自己。好像无形中有一只操控的大手，让“失控”成为一种必然。
提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。
双减之前，很多父母担心孩子输在起跑线上，从幼儿园就开始给孩子报班，把娃累得喘不过气来。双减之后，这些家长担心孩子不能补课了，学习就会变差，把孩子学习变差的原因归咎于不能补课。
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