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好父母不仅要看到、感受孩子的压力和焦虑，更要涵容、抱持住孩子适度焦虑情绪的表达，不忽视孩子的焦虑，也不放大孩子的焦虑，如孩子向父母抱怨“无论自己如何努力，成绩总是不如意”，父母先体谅、认同孩子这种糟糕、委屈的感觉，然后帮助孩子看到没有看到的进步，特别是孩子的坚持就是一种重要的品质和价值。
优质的学校教育＋良好的家庭教育＋科学的家校合作＝成功教育。“双减”正是给我们提供了一个良好的契机，积极构建家庭教育和学校教育的“命运共同体”，推动社会、学校、家庭和学生树立正确的教育观、成才观，切实减轻学生学业负担，家校合力共促学生全面、健康发展。
家长可以通过生动的绘本故事来向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
2.小组创新尝试平行小组模式，在小组活动将亲子家庭分为家长组和子女组，为了提高家长在家庭教育方面的技能，传授科学的家庭教育方式及提高孩子对家长的家庭教育方式的理解，让家长不仅需要意识到家庭教育对于孩子成长的重要性和必要性，而且需要意识到科学的家庭教育方式可以让自己的家庭教育达到事半功倍的效果。
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