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想要让孩子顺利返校，首先就要把孩子在暑假里养得懒散了的作息时间给调整过来，督促孩子每天早睡早起，等孩子的习惯做好复健工作之后，到了真正上学时就不回那么的艰难和不适应了。
3、家庭教育不可忽视父母的示范效应，父母一定要为孩子树立良好的榜样。人常说，父母是孩子的第一任教师，家庭是孩子的第一个课堂。每一位父母都应该认识到自己的言行和家庭环境在孩子的成长中起着非常重要的作用。父母的政治表现、工作态度、兴趣爱好、言行举止、待人接物、生活方式，甚至走路的姿态，都可能会对孩子起到潜移默化的影响。
加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。
郑芸芸说，当孩子表现出不想上学，情绪低落或哭闹发脾气时，可能是焦虑情绪在作祟。有些家长会很着急，认为出现开学焦虑情绪是不应该的、不好的，其实这种看法是不正确的。孩子在开学初期出现适度的学习焦虑情绪是正常的，甚至可以说是健康的，因为它是孩子成长过程中一个必须经历的发展阶段，也是孩子的一种自我保护方式。只要家长给予足够的耐心，用正确的方法应对，这种情绪反应是暂时的，孩子终究可以克服，切忌用打骂或恐吓的方法应对。
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