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在生活当中不管遇到什么问题都会去网上搜寻，网上搜寻网络带给人们的信息都是快捷又方便的，这就减少了人们大脑的思考，如果让孩子从小就接触电子产品，并且孩子还沉迷于其中，孩子就会养成惰性思维。
作为父母，第一，不要为孩子的事情表现得过度焦虑，家长的焦虑，孩子会很敏锐地捕捉到，孩子发现只要一激发出家长的焦虑，剩下的事情孩子就什么都不需要做，因为家长自动会被焦虑驱使着去帮孩子做。第二，减少包办，与孩子保持一个距离，告诉孩子什么是属于他自己的事情，而不是父母的事情，引导鼓励孩子面对困难，解决困难，是孩子的成长任务，就由孩子来完成，家长不要过度干预与剥夺。
专职心理教师姚莹提出要求，心理委员要充分发挥校园三级防护网初级防护网的重要作用，要重点关注有以下三种情况的同学：一是受疫情居家影响、情绪波动较大的学生；二是疫情前存在心理问题与困扰的学生；三是疫情期间出现明显情绪问题、沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生。心理委员要关注和了解班级学生心理状态，秉持着为同学提供更好的支持与帮助的宗旨，协助其接纳和调节自己的情绪，协助其维持心理健康水平，协助其以良好的状态逐步适应复学。
未成年人防止沉迷游戏，更多的事情还需要家庭自己来做，光靠游戏运营商和社会监管还远远不够。因为正确的引导未成年人的行为，除了家长，其他人和单位是没法做到的。养成良好的生活习惯和作息规律，远离手机等电子产品，才能真正做到釜底抽薪。
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