闲暇时间尽量不出门,合理安排学习时间和作息时间,广泛开展阅读,自主创意实践,帮助家长做力所能及的事,严禁沉迷于电子产品损害视力和身心健康。

帮助家长读懂孩子的情绪变化背后的真实原因,解开孩子的心理密码,给予及时、有效、关键的支持,培养孩子健康的人格,最终做到身心平衡、自我接纳、自在自洽。

孩子刚上幼儿园,家长们一百个不放心,表现得比孩子还焦虑。这种焦虑的情绪会不知不觉传染给孩子,让孩子不愿意来幼儿园。家长们要热爱和信任幼儿园,多和孩子讨论幼儿园有趣的事情,才能逐渐消除孩子的不安与焦虑。
同时每天上学可以让孩子自己收拾书包,和孩子谈论在学校的事情,例如最期待见到哪一个孩子和哪一位老师,让孩子带着期待迎接即将上学的日子。
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