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对于孩子的情绪问题，家长不应责备，也不用过度担心。面对孩子的“开学综合征”，家长应顺其自然，以免给孩子造成暗示强化的作用，加重孩子的焦虑症状。随着时间的推移，当孩子意识并接受假期已经结束的现实，逐渐习惯了上课的作息时间，建立起与新同学的人际关系，又能学到更多更好的新知识，则能慢慢树立信心、放松心情，适应新学期的生活。对于情况严重的孩子，如持续的严重失眠、焦虑不安、严重的躯体症状或精神恍惚抑郁等，家长应引起注意，可带孩子去医院就诊，适当配合心理咨询，减少孩子的焦虑、恐惧症状。
如果孩子实在不想补课，家长也要耐心地引导，有的学生成绩很好，学习习惯也不错，不补课也没有什么大问题，家长不要勉强孩子，多尊重孩子的意见，也会让成绩有所提高。
至少要在开学前一个星期，就要让孩子开始执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天适当安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
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