厌学是现在比较普遍存在的一个教育现象，由于教育环境的变化和家庭因素的改变，有些孩子在学校总是不想学习，久而久之就产生了一些厌学的情绪。如果孩子厌学的情绪没有及时发现疏导，对于后面的学习会产生极大地的影响。现在很多家长陷入教育焦虑的漩涡中，对于孩子的学习问题很焦虑。孩子如果厌学了怎么办？怎么调节孩子的情绪？下面特训教育学校就来系统地介绍下。

　　一、厌学是什么原因导致的？

　　1、学习本身的局限性

　　学习是一系列复杂的心理活动过程，这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情，都伴随高度的精神紧张，久而久之必然会产生心理疲倦感。同时，学习也是一个长时间的周期，并非一朝一夕就可完成。无论进行什么性质的工作，时间长了，都会多多少少的令人产生厌倦情绪，学生从小学一年级开始，持续努力学习十几年，甚至更长。所以，学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦，从而导致厌学。

如果厌学了怎么办,叛逆少年改变学校

　　2、学生学习动机不足或不明确

　　在心理学中，动机是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内部心理过程或内部动力。中学生动机不足或不明确的现象极为严重。其原因有：一、社会不良因素的影响。“学好数理化，走遍全天下”，社会不良风气也走进了学校，影响了学生的学习动机。二、家庭因素的影响。一些学生受到家长及社会上“脑体倒挂”现象的影响，误认为知识不重要，花钱读书不合算，认为知识够用，不如早点参加工作或经商赚钱好。三、学生本身对为什么学习不明确。学习是为了应付家长或者只是有书读就可以，而没有自己的理想和抱负。

　　3、学生学习情感淡漠，缺乏兴趣

　　造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。首先，学生课业负担过重，学生学习时间长，导致学生兴趣下降。其次，教师教法陈旧、师生情感不良。中小学生学科情感的产生，学生学习往往源于他们对学科教师的情感。一个老师德高望重，从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各个方面，赢得了学生的爱戴，他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。相反，师生情感不良，学生对教师没有好感，他们就会不喜欢这位老师，由此发生情感迁移，孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了，学生长时间不喜欢某一学科的学习，很难说不产生厌学情绪。

　　二、孩子如果厌学了怎么办？

　　1、家长方面：

　　要经常给孩子以成功的体验要想提高孩子的学习兴趣，首先要使孩子尝到成功的滋味。不要“强迫”孩子学习如果家长对孩子学习逼得太紧的话，孩子会变得比较焦虑、不耐烦。在潜意识里，社会对学习产生反抗的情绪。孩子会变得容易遗忘，容易把刚刚学过的东西也忘掉。要注意赞美和鼓励。家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用。相反，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

　　2、学校方面：

　　建立和谐的师生关系。师生之间应该民主、平等、积极合作，努力为课堂上的交往创造和谐的心理气氛。实施“人格教育”，师生在人格上是完全平等的，所以教师应改变过去的观念：将“你不会学习，我来教你学；你不愿意学习，我强制你学习”改为“你不会学习，我来引导你学；你不愿意学习，我来吸引你学习”。何谓吸引？就是使儿童乐意学习，使他们乐意参加到师生共同进行的教育教学过程中来，在教学过程中师生同步，达到“主体”与“主导”最佳结合，使儿童每一分钟都成为快乐的、审美的享受。

如果厌学了怎么办,叛逆少年改变学校

　　三、怎么调节孩子的情绪？

　　1、让孩子认同自己，有情绪空间

　　要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

　　2、与孩子共同设置合理的规范

　　面对幼儿的各种需要，我们要客观分析，满足其合理需要，拒绝不合理要求。当需要得不到满足时，幼儿获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激的情绪反应。针对这种情况，可以先与幼儿共同设定一些规范，逐步培养幼儿明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。只有当幼儿能够对自己的情绪做价值判断时，才具有实现情绪调控的可能性。

　　孩子如果厌学了怎么办？上文特训教育学校给大家介绍了一些方法，家长们可以多看看，详细了解下。孩子厌学这个问题是可以解决的，只要找对方法，就能让孩子重新爱上学习，爱上学校。如果家长们对于厌学问题束手无措的话，可以直接咨询特训教育学校。