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用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
教育孩子的过程，也是父母不断完善自我，修正自我的过程。可事实上，“严以律人，宽以待己”却是当下许多家长在家庭教育中奉行的准则。没有树立起良好的榜样，而无法在孩子面前形成强悍的信服力，最后只能通过家长的威严进行教育，长此以往会让孩子形成逆反心理。
因为电子产品会让孩子沉迷，尤其是各种网络游戏，一旦沉迷进去，连白天上课都在想，根本做不到集中注意力。但是这种快乐就是短暂的，时间久了就会缺乏思考的能力，因为都是被动的接受。不会主动的动脑子，家长一定要意识到，可以在周末的时候让孩子看一会动画片，缓解一下压力。
那么孩子为什么会产生入园焦虑呢？家长要怎样做才可以缓解孩子入园焦虑？在孩子入园之前，家长又需要提前做好哪些准备呢？
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