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当上网课时，或多或少会盯着屏幕发会呆，在无人看管下写作业时，或许会长时间盯着一题看，有的时候也想，反正也没有老师和同学看见我上课的状态，也想在旁边偷懒休息休息，或者老师布置的作业也不用动脑筋上网搜一搜答案就直接抄上去就算了。但是我是真的过不了心中这道坎。我们要做的就是控制自我且集中注意力，可以放一个小计时器于桌上，给自己的作业定时，提高效率，这样或许你会突然发现作业写的好快，时间得到了充分利用。同时不要忘了让自己的手远离电子产品，将家中除上网课必用的电脑之外的电子产品通通放到不在自己视线范围内的地方，自然而然，你会忘记它们，从而不再沉迷。
家长参与：有些家长可能会觉得，把孩子送去美式高中，就全交给学校，让他自己去适应、去解决，任何事情家长不要插手。Sally表示，她并不完全赞成这个观点。他们最终确定入读的学校，在家校联系上非常紧密，家长能接触甚至参与到孩子在校的学习、生活等方方面面去，这与他们夫妻的教育理念比较契合。
国家对家庭教育颁布立法，可见家庭教育的重要性。家庭教育不是一件小事，已成为世界都关注的课题，并且是一个迫在眉睫需要被解决的问题。全国妇联家庭教育状况调查显示：50%的家长不知道用什么方法教育孩子。有些家长只把孩子生下来，便放任其野蛮生长;还有许多家长对孩子从小焦虑到大，还有部分家长对孩子过度娇惯……这些都是不正确的家庭教育的表现。
开学诸事，安全第一。请加强对孩子的安全教育，引导孩子增强自我保护意识，学会必要的自我保护方法。在开学前，家长要引导孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等不良习惯。
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