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近些年，手机、平板电脑等电子产品逐渐流行，成为人们生活和工作必不可少的产品。电子产品独特的吸引力，不仅让成人年无法自拔，更是让儿童青少年深入沉迷，对其视力造成很大影响。
原本美好的一天被突如其来的疫情打乱，早上刚把孩子送到学校，还没回到家就收到老师的通知立刻接孩子回家上网课。相信和所有妈妈们一样，一听到上网课就开始担心孩子的视力怕是保不住了。别的孩子都在学校上课，我们在家上网课如何孩子的上课质量和效率。基于这些问题我和孩子一起做了以下的事情。
三、上学时，每日对孩子进行健康监测：家长应每日早晚观察孩子及家庭成员健康状况，如有发热（腋温≥37.3℃）、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适要及时就医，并且及时通知班主任，学生不要到校上学。
没错，很多老年人的退休生活可以多姿多彩，中国流传下来的麻将也是喜闻乐见的娱乐活动之一。当然，这里倡导的是适度原则，适当搓麻将可以和牌友们聊天沟通，还能活跃大脑，锻炼手指。但要是沉迷于搓麻将不能自拔，整天整夜的痴迷，不仅不能长寿，还得加速身体变垮，得不偿失。
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