首先、制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期,就要让孩子开始执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。

自“双减”政策落地后,家庭教育的作用日益凸显,许多家长都对在“双减”政策下,要如何发挥家庭教育的作用为孩子做好规划而感到迷茫。家庭教育云课堂第三期特邀请中国家校合作教育指导师、韶关市妇联家庭教育讲师团成员辛中华老师以“双减政策后,家长应该如何为孩子规划?”为主题进行分享,欢迎聆听!

其实我们很多父母见不得孩子哭闹,根源也在这里。自己曾经有情绪的时候,也是被责罚或者冷漠对待,孩子的哭闹,把曾经的焦虑不安激活。这种情绪记忆,会伴随终身,需要很多的觉察和练习才能改变。
教育不是煎熬,更不是焦虑,教育应该是很美好的东西,从来没有熬的感觉,更不会产生焦虑,焦虑来自于我们对自己的不自信,对孩子的过多期待,当我们放下心中那过多的执念,教育就是美好!
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