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可是，在当今的大学校园里偏偏有一部分学生，对学习无所谓，仅仅满足于“六十分万岁”，不想考研，也不想学到多么精深的专业知识，只想混个毕业文凭就够了。他们整天沉迷于网络，玩游戏，聊天，浏览不良信息等，或者沉溺于网络情感类小说中不能自拔。
家庭教育促进法明确规定：“未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。”为回应减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的“双减”要求，家庭教育促进法对政府和家庭都提出了明确规定：“县级以上地方人民政府应当加强监督管理，减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，畅通学校家庭沟通渠道，推进学校教育和家庭教育相互配合”；“未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。”
孩子小的时候就各种特长班排满，上学后各种辅导班安排上，整天逼着孩子学习，哪怕是他不喜欢、不擅长的也得学，导致很多孩子都逆反，高考后撕书、撕笔记，再也不愿拿起书本。
因此，家长要引导孩子掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法、运动放松、转移注意力等，帮助他们主动调整心态，将开学焦虑转化为新学期的动力。
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