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按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，与上学节奏无缝对接。建议家长近期尽量少安排娱乐活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
有的家长经常课后给孩子补课，或者给孩子买各种复习资料，让孩子拼命刷题提高成绩。其实刷题不是提高学生成绩的好方法。相反，刷题会增加孩子的学业负担，反而会让孩子厌学。
很多孩子到了时间仍然不愿把手机还回来，此时做父母的只需温柔而坚定地让孩子把手机收回，而不必大动干戈地又和孩子吵一架。
孩子叛逆厌学怎么办？大部分家长在对孩子的青春期都比较烦恼的，因为这时候的孩子已经开始有一些自己的思想了，稍微叛逆点的会有厌学、逃课等情绪和行为都会一一出现。今天看到一则新闻说14岁少女被骗在KTV里做“公主”。说白了就是一些不法分子利用未成年少女在娱乐场所进行服务陪侍。我们作为家长的都知道，我们不可能一辈子陪伴我们的孩子。我们与孩子的生活只有一段时间。孩子们终究要自己去面对生活，自己一个人去走自己的路。
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