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《如何做不焦虑的父母》中有写道：“焦虑的父母+压抑的孩子=两败俱伤的教育”。育儿的路上，很少有不焦虑的父母。但当我们意识到焦虑所带来的负面作用时，我们能做的，就是从现在开始，收起自己的攀比和焦虑之心，帮助孩子找到自己的优势，成为最好的自己。
家庭教育立法为青少年健康成长提供了保障。家庭教育的最终目标是实现家庭和谐、促进社会进步与保障未成年人健康成长。不论采用何种方式，都不能偏离家庭教育的实质。从义务教育阶段来看，我们要在重视孩子成“才”的同时，更加重视孩子成“人”，让孩子成为一个身心健康、独立性强、“三观”正的人。学校可以通过构建特色课程体系、举办家长讲座、建立学校与家庭联系制度、邀请家长观摩学校教育教学等方式，建立良好的学生与家长交流平台，引导家长承担起家庭教育责任，与学校、社会共同担负起教育的神圣使命。（来源：《山东教育报》综合版）
在假期中，部分孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。
养孩子也一样，基本的“养”是吃饱喝足。这样的“养”，只能养壮孩子的身体，但对心灵的滋养却远远不够。想让孩子健康成长，还需要“教”，这里的“教”，除了在学校接受的知识教育，还有家庭教育。
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