大家都知道,孩子刚入园时有拒绝入园情绪,幼儿园门前不乏有孩子哭着喊着不让家长走的场景。因为孩子入园前一直跟熟悉的家人生活在一起,彼此了解相互信任,孩子心里踏实。一旦到了幼儿园,孩子面对的是陌生的环境、陌生的老师和陌生的小朋友,这样孩子内心就容易焦虑不安,于是便对幼儿园产生拒绝情绪。

这实在是滋事体大,焦虑断不比教育改革前少,学校和家长都知道,没改前的确是内卷,但现在也不能轻易躺平,毕竟对学校有升学率的考核,于父母谁又甘愿自家孩子因自己躺平而输在起跑线上?

家长的对于孩子的抑郁的感受也是不断在变化的,从开始的紧张、焦虑,到中期的恐惧,觉得只要孩子别想不开,好好活着就行。慢慢的,恐惧会演变成担心,害怕孩子脱离社会,不上学,进而以后没有生存的本领。等孩子情绪稍微缓解后,便开始劝说孩子回到学校。
通过与孩子沟通,找到孩子沉迷电子产品的原因,并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的,需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是:设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道,游戏里什么最吸引你”,“玩游戏时,让你最开心的是什么?”找到内在原因对症下药。针对不同的原因,我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感,就需要家长帮助孩子在现实中找到优点,发挥优势,让孩子体验到成就感;有的孩子是想逃避现实中的困难,需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境;有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松,家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方法。
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