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按时作息调整好生物钟：开学之前，家长尽量要在前三天与宝贝一起保持正常的作息。这样家长可引导孩子来适应上学的生物钟，做到按时睡觉和起床及用餐，可配合一定的户外活动。
家庭教育指导师作为一种职业，已经越来越受重视、被认可，相关研究、研讨和培训已呈遍地开花之势。据不完全统计，仅开展家庭教育指导师培训的机构就林林总总，不下数十家。作为我国的家庭教育事业的重要参与者，在推动家庭教育指导师发展的过程中有三个方面是独特的和不可替代的。家庭教育指导师是指从事家庭教育指导，家庭教育咨询，亲子教育咨询，亲职教育（家长培训）等的专业人员。其主要面对的群体是家庭，主要目的是把家庭塑造的更加和谐、稳定、幸福、美满、积极以及针对家庭教育中出现的问题（如：亲子沟通不畅、孩子厌学、家庭不和谐、家庭进取性差等）给予合理的解决方案并且做出指导。可以说家庭教育指导师是家庭的导师和医生。
帮助孩子树立良好的时间观念，养成早睡早起的好习惯；调整孩子情绪，不慌张、不大意，给予孩子积极的自我暗示：“开学了，我可以见到老师和同学了”，做好心理调适；返校上学后，多注意和孩子的沟通交流，积极正面引导，消除紧张心理；注意个人卫生习惯的养成和坚持，如有身体不适，不过分紧张，一起正确地科学应对。
在贫困落后的山区里，没有互相网，没有游乐场，没有购物广场……孩子不仅要喂猪喂牛，下田插秧，还要跋山涉水走十几里路去上学。这些孩子，很早就当家了。他们没有时间玩耍，因为手里的活一直都没有停过。他们不会抱怨读书苦，因为知道那是改变命运最好的出路。即使上学的路再远再危险，也一定要去。带孩子去贫困山区看看这些孩子，再让孩子自己想一想，每天都有专人接送，还得人哄着去学校，这应该吗？
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