这说明网络游戏成瘾的社会危害，必须像鸦片毒品的危害性一样引起社会高度重视，因为，游戏成瘾导致严重的成瘾依赖性能够严重破坏青少年的上进心、价值观、学业、社会交往，能够驱使成瘾孩子通过偷窃、暴力手段逼迫家长强买强卖般进行高额充值，能够产生网瘾精神病特有的游戏相关精神幻觉，造成严重的人身伤害、破坏财产等公共安全事件。如果受到网瘾伤害的青少年得不到及时的医院救治、法律保护，受害青少年的网瘾精神病就可能恶化并变成精神残疾人。

网络游戏就像世外桃源，进去了便两耳不闻窗外事，一心只懂玩游戏。而且大多数游戏还包含血腥暴力黄色成分，自制力差的人很容易跟风模仿，在现实生活中产生一定危害。

逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到这种“成瘾”症状慢慢消除，同时还要戒除网瘾，以巩固治疗效果。平时多加锻炼身体，比如慢跑、瑜伽、球类运动等，还应积极参与唱歌、读书、跳舞等娱乐活动。

1、减少电子产品的使用。电子产品无疑是导致孩子视力下降的元凶，因此家长们应该尽量减少孩子使用电子产品的时间。如果一定要用的话，应当严格控制时间，以每次不超过半小时为宜。

2、教师过重的教学任务影响网络教研的可持续发展水平。基层学校教师本身的教学任务和课业负担就较为繁重，往往是担任两个班的教学任务，有的还担任班级甚至年级管理工作，用于备课、上课、辅导、批改作业、批阅试卷特别是批阅作文的时间太长，没有更多时间和精力专注于网络教研。白天上班时间几乎被繁重的教学、管理任务占用，只有利用晚上下班回家后的时间看网络教研视频回放。短时期可以克服精力不足时间不够的困难，但长期下去，必定造成许多教师对网络教研畏惧害怕心理，这在一定程度上影响了网络教研的可持续发展。

3、体育课，顾名思义是为了强身健体，希望学生们你能够走出课堂，到室外进行适当的体育锻炼，跑跑步，打打球，跳跳绳等等都运动，但是一旦和分数挂上钩，就失去了这个意义，体育课不再让这些学生们自由选择想要做到活动，而是要统一进行训练，这样一节课下来，身体疲惫是正常的，又如何有足够的精力去对待接下来要上的文化课呢！

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