网友提问：

为什么就是不想（社交）上学？

我没有被校园暴力，和老师同学关系良好，还有几个闺蜜，学习成绩中上，并没有讨厌学习，但我就是不想上学，但我又不是想去玩，我就是想一个人呆着，有时候老师还以为我被孤立了，但我是真的不想跟他们谈话而已

我平时和一般人一样，和老师同学关系良好成绩中上，是老师眼中的乖学生，同学眼中的好同学，和闺蜜一起也会体现疯狂，但这些不是我想要的，和大家关系那么好我很高兴，可我只想自己一个人待着，当他们主动邀请我的时候并不是因为我想去才答应，我只是为了正常社交而已（不过多数我都是拒绝的）去了我也只是沉浸在自己的内心，不会主动和他们交流

厌学和本博士：

看了你的描述，感觉你确实蛮辛苦的，因为社交的问题压力很大，还得去上学。

和本博士其实接到不少和你类似的问题，都是因为遇到社交问题而不想去上学。

而且都和你一样，内心很纠结，一方面觉得和大家关系好很高兴，一方面又觉得这可能不是自己做想要的生活。

为什么你不想上学，不想社交呢？

其实原因来自两方面，一方面是同伴间的竞争压力，一方面是情感负担。

现代的中学生，彼此之间关系是很复杂的。

不管你愿意不愿意，你都不得不面对一个高考的竞争压力问题。

高中学习的残酷之处，并不是绝对成绩的多少，而是相互之间的比较。

好的，除非扩招，不然每年招生的名额是差不多的，A今年只招10个人。

这届的学生质量，即使从600分提高700分，A的名额也不会再多一个，还是固定10个。

每个人都想上A，就像每个人都想中彩票，这当然是不现实的，每个人都中彩票，彩票就不值钱了。

这也就导致了学习由个人发展问题，变成了关系问题。

学习这件事情，真的是很有魔力的事情，一个孩子在小时候无论多么可爱，只要他成绩不好，家长就一定不满意。而无论多么有耐心的家长，在辅导作业的时候，都失去过耐心，甚至打骂孩子。

而且也不仅仅是家长，成绩不好的孩子，在学习中人际关系也会很糟糕。

我记得有家长说，“你看XXX成绩这么不好，你不要和他玩了，免得带坏你。”

甚至有些老师也会表达出对后进生的不满，所以学生们即使不愿意，自己也被动地感受到强烈的竞争压力。

因为学习不好，就陷入一堆糟糕的关系中，最终导致不想上学再正常不过了。

另外一方面是有可能因为害怕亲密关系，童年早期父母给予了自己不要亲密的脚本。

这个禁止信息的意思通常是指禁止身体的亲近。在这种模式下，父母通常很少触摸彼此，也很少触摸孩子。另一方面，也可能是指“不要有情绪上的亲近”，常见于家庭里的人彼此都不谈论自己的感受，这种情形还会一代一代传下去。

如果父母老是和小孩保持距离，小孩可能就会给自己不要亲近的信息。一开始，小孩会一再尝试接近父母，如果一直得不到反应，最后可能会认为被拒绝的感觉太痛苦了，不值得这样寻求彼此的亲近。

另一种类似的信息是“不要信赖别人”，这个信息可能来自父母突然离去或是死亡，由于无法了解父母为什么会突然消失，因而决定：“我再也不相信任何人会在我想要的时候在身旁陪我。”如果父母虐待小孩或是欺骗小孩、占小孩的便宜，小孩也很容易接受这个信息，他会决定：“为了保护我自己，我要离你远远的。”

长大以后如果还带着这些决定，就会老是怀疑别人，即使别人很温暖地接纳他，他也会一直试探看看有没有拒绝他的迹象，如果对方还是接纳他，他可能会一直试探下去，直到破坏彼此的关系，然后说：“我早就知道了。”

“为了保护我自己，我要离你远远的。”是这个脚本的核心。

或许你为了保护好自己，所以你离所有人都远远的。

那么该怎么解决这个问题呢？

这里和本博士建议你修改一下对问题的定义，你把问题描述为讨厌社交，不如改为更想一个人待着（或者别的什么，总之具体的事情）。

因为你讨厌社交的话，这个问题是很难解决的，一定会有人来打扰你，或者你会有不得已社交的，拒绝别人也会造成心理压力。

但是你把问题定义为，更想一人待着，这个时候你的解决方向就可以很具体。

比如，下次别人来找你的时候，你就可以说：

我也想和你出去，但是我今天想一个人在家看书/刷剧/玩游戏，下次有时间再约吧。

关于孩子厌学症，和本博士的提示：

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学的表现，学习困难管心难。

孩子厌学怎么办？家庭管心是关键。

孩子厌学要管心，管理心理管心营。

高中生不想读书了，该怎么办

首先要找到原因，单纯的对学习，还是周边的人、环境的影响，然后做出对自己未来负责任的选择，有些选择做出了就无法回头。同时也可以考虑技校现在很多技术类学校都是技能加学历的，既能学习技术，还可以拥有文凭，学习技能以后也不怕没有工作。不想读书分为两种情况。

第一种情况，因为外因不想读书。因为家里经济条件不允许，因为学校的某位老师他不喜欢等等。先了解外因，再想解决办法，外因妥善解决后，应该就可以安心读书了。

第二种情况，因为内因不想读书。有厌学情绪，或者信奉读书无用论等等。这时需要外力，学校/家长来提醒“人的一生是先苦后甜永远甜，先甜后苦永远苦。要明白辛苦一阵子，幸福一辈子，痛快一阵子，后悔一辈子这个道理。抓住人生这段最为宝贵的这段时间努力学习，考上一所理想的，为自己的一生幸福打下一个坚实的基础，那么你的一生就是先苦后甜永远甜，反之如果你在人生这段最宝贵的时间里你贪图享受，贪图玩乐，不好好学习。看似现在轻松快乐，但是这只能是一种短暂的快乐，一种前后颠倒的快乐，一种没有知识的快乐，一种没有生存的快乐，这样的学生，最后很难实现自己的人生理想。辛苦十二年不能白干一场，要对自己有一个圆满的交代不能输在终点线上，赶紧行动起来好好学习珍惜时间，你需要的是一张录取通知书”不知道该怎么回答你，我学生时代也很多次冒出这种念头，因为我高中生活非常辛苦，不过还是咬咬牙撑过去了，因为我想以后可以找个好工作，可以做想做的事情，如果只有高中毕业证书显然是实现不了，多读点书总没坏处不想读书就别读了，现在本科生满地跑，正赶上经容危机，更不好找工作了。反正你也无心去读，再读也没什么好的结果，与其浪费青春，不如抓紧时间去创一番事业，文凭不高，但有好事业的人不胜枚举啊！你自己考虑考虑，这仅是鄙人的拙见，你还要学会自己拿主意，我相信你一定会成功的！最后，祝你成功！如果可以读高中的话还是要去学习的，实在要是不想的的话那就可以去选择学习一门专业，像电子竞技、ui设计、软件开发、影视动漫等专业，发展前景也一样不错！比较符合高中生需求的技术就是现在比较流行的IT技术。科技互联网高速发展的今天，对于人才的需求上来说越来越大，这个技术不仅仅是现在工资高，需求大。而且是以后也是这样。因为科技会不断的提高，就会有不断的新的科技IT职业产生。

高中生不想上学怎么办

其实我刚看了你说的啊很认真，也很理解。我感觉你应该心里很自卑，没有自信，同时你身上的负能量太多了。应为你家庭的关系肯定你也缺乏关心和照顾，还有就是你不喜欢读书最主要的还是你读书找不到存在感，成绩更使你自卑。由于你不擅长交际导致你觉得同学都欺负你，确实可能你应为长期生活在这样的坏境，压力得不到正确的适当调整。导致你现在心里已经慢慢的扭曲，你觉得你是世界上最孤独的人。其实这些都是你偏激的想法，相比于糟糕你已经全是很好的了。你更应该学会坚强，你不在困难中磨练自己让自己变得很强大那你就永远超脱不了现在的生活，既然讨厌现在的生活何不换胃动力改变现在的生活。送你一句话，生存还是毁灭。这是一个问题。看得出来，你是一位缺乏自信，没有独立能力的人。和你说那些大道理估计是没有用的，给你一些建议，你做个参考，看哪个更适合你现在的情况。

1、每个人都有好朋友，相信你也有那么1个，至少1个你愿意说话的那个人。

2、你可以和你值得信赖的朋友（报备家人出行旅游散心）一起到某个城市去走走看看（没到年龄不能进厂打工，尤其是女生），了解下现实中的社会。尤其可以让你信赖的朋友和你一起去相对比较落后的地方和富裕的地方看看实质的区别，增加点你的见识。这样在旅途中，你自己会慢慢认识自己该怎么做。

3、你需要的是没有什么大道理，你需要一个能独立思考的事件或者说是时间。

4,尝试认识新的朋友和他们一起交流学习娱乐。让自己多点社会信息。（排除那些有很多坏毛病的人）。

5、建议你看看蜂窝旅行网上那些女生去越南旅游游记，你会发现生活其实还有很多的精彩等着你去感受。

最后如果你实在不想上学，就看看上述方式后，再来考虑是否上学。孩子，你还小，如果你不是富二代或者家里特别有能耐，还是去好好学习吧，我承认，确实有许多成功人士学历都不高，可是极大部分高学历的人士都混得很好，现在本科生都烂大街，你一个初中生去社会上能做什么呀？打工吗？还是好好去学校吧，能进入当地最好的高中，说明你就已经很优秀了，没事，不要有那么大的压力啦，还早呢，慢慢来，用些心，不要再怀念初中时的那种优越感，慢慢重头再来，好好学吧，现在没知识，真的不好混。。谁走到人群中都会有些紧张的，你可能是有些轻微的焦虑，不要胡思乱想，这些看心理医生不管用，要自己走出来。你如果不上学待在家里，长期不见人，会傻掉的难过孤独的时候去操场跑圈，锻炼身体，也放空自己。学习之余做些自己感兴趣的事情，树立自己的自信心。寻找自己的一两个闺蜜好友，让自己不孤单。