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指导孩子科学、合理使用电脑、IPAD、手机和电视等电子产品设备，避免沉迷，严格把握控制孩子电子设备使用时间，小学生上网应该在家长监护下进行，时间不超过1小时。家长应该教育孩子文明上网，不浏览非法、色情、暴力恐怖等网站，不在网上传播、观看不健康或不实的宣传报道和散布虚假信息。不长时间上网，不随意在网上结交朋友，不沉迷于电子游戏，不进网吧等不适宜未成年人进入的场所。加强自身和孩子电信网络诈骗知识的学习教育，在自己和孩子的手机上下载安装“国家反诈中心APP”，及时关注反诈信息，防止被诈被骗。
不少家长都会认为是孩子的错，他们一定不会想到是别的原因。因为，孩子的任何方面都给予的是最好的，但实际上却不知道孩子真正需要是什么，当孩子出现厌学情绪的时候，自己又采用一些极端的方式
戴德林：所谓行为成瘾，我的理解就是一种能让你暂时快乐，但会损害长期正常生活的行为。有一项研究表明，沉迷网络游戏的人的大脑成像，和海洛因吸食者的大脑成像相似。而且，行为成瘾比物质成瘾更隐蔽，影响也更广、更深远。以前，容易引起物质上瘾的东西，比如烟、酒、毒品等相对较少，而且不是每个人都容易接触到，但现在不一样了，电子产品可以说是无孔不入。
一上学，就不能这么随心所欲了。要是开学第一天猛然让孩子早起，很多孩子肯定不习惯，甚至有的孩子会得上学焦虑症。
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