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居家学习有些同学也许会沉迷于手机等电子产品，建议同学们设定闹钟限制电子产品的使用时间，邀请家人提醒监督。如果你对电子产品已经形成了依赖，不妨在线上课程结束后，做个情境隔离，回归一下传统“原始”的生活，可以多尝试一些有趣的事情，转移注意力，比如：阅读自己感兴趣的书籍；做自己喜欢的娱乐活动，如画画、下棋、练字、唱歌、跳舞等；分配好时间进行丰富多彩的体育锻炼，如跑步、跳绳、健康操及各种有趣的球类运动等。
家长学校课程和文明家庭建设课程实施是山东省昌乐二中立足帮助每一个孩子健康全面成长、密切家校沟通实现家校合力育人的有效实践路径，促进了家庭教育生态优化，提升了家长家庭教育胜任力；家师生三位一体，促进整体发展。
孩子不管多小，都需要与人交往，有自己的社交圈。更重要的是，当孩子上学时，与周围人的关系，会直接影响孩子的学业成绩。
作为每天都有课的上学人，宁远菌坚信一个原则：早起早睡人上人！所以我们可以从明天开始，给孩子一周左右的适应时间。因为要是突然让孩子做出调整，肯定是不现实的。所以，必须在开学前几天，就让孩子执行学校作息时间，早睡早起，中午小睡一会儿，慢慢调整到正常的状态，做到规律生活，规律饮食，为孩子准备上学转换节奏！
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