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焦虑是会“传染”的。很多父母面对孩子的开学感到焦虑，自己也会出现挫败、焦急，甚至烦躁、愤怒情绪。父母的这些情绪体验会给孩子形成压力，让孩子觉得是自己情绪调节得不够好，或者认为自己不是一个好孩子，甚至会出现自己是家庭的负担等想法。因此，父母在孩子面前应尽量保持一种稳定的状态，可以告诉孩子自己也要学习如何更好地调节和管理情绪，尽量避免出现情绪失控、指责孩子、发脾气等情况。
鼓励孩子去适应学校教育，并努力在竞争中获胜。但是，通过家庭教育，教给孩子许多学校不教的东西。包括做人，也包括核心素养的构建。学校里无论如何短期行为，家长却可以做长线，以无比的耐心，培养一个健康而丰盈的孩子，同时又拥有必要而非变态的竞争力。
最关键的是，老师们的耐心和爱心，每个老师的基本素质是能够和孩子连接。我家老大上了一年半了，从来没有因为上学而哭闹过，也不会因为紧张焦虑而生病了。
-不要被“不让孩子输在起跑在线”等等“攀比”的言论，加重家长的心理负担和焦虑心理，理智评估??：什么样的学习环境和生活状态才最有利于自家孩子的成长和学习。
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